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当进行卧推训练时，肘关节通常不会被完全锁定，也就是不会被锁死。锁死关节意味着在推举过程中将肘关节伸直并且完全锁定，这会给关节带来过大的压力和扭力，增加受伤的风险。 在卧推过程中，肘关节应该保持轻微的弯曲，这样可以保持关节的稳定性和安全性，并利用肌肉的力量。锁死肘关节可能会导致肩部和肘部的压力增加，不仅增加受伤的风险，还可能降低习练的效果。 因此，在卧推时，肘关节应该保持轻微的弯曲，以确保肩部和肘部的稳定性，并在锻炼期间控制好动作的幅度和速度。如果追求更高强度的训练，可以选择增加负重或进行其他变式的卧推训练，而不是锁死肘关节。

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本文转自：半岛都市报 调试地暖后淹了楼下,谁担责? 业主称热企人员没有关好阀门导致漏水,热企认为具体原因难以判定 半岛全媒体首席记者孙桂东实习生菅家蕙 “家里暖气不热,供热公司人员入户调试后,阀门没有关好导致漏水,把楼下住户给淹了……”11月25日,市民房先生拨打半岛问暖热线96663反映,“供热公司提出让我买材料,他们出人帮忙修补,这个方案让我难以接受。，标题就是：“惊奇之烂，难就漫威终局之战！”主持人表示自己花了99块钱看了一场105分钟的电影，但感受却是“如坐针毡、如芒刺背、如鲠在喉”。

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